Я проверила свою кровь, чтобы попытаться улучшить свой бег … Вот результаты

Я чувствовала себя измотанной, пробиралась через пробежки и просто не чувствовала себя недавно, и поэтому мне предложили сделать небольшую работу крови. Мы […]

Способы оставаться активными, как вы становитесь старше

Данные Национального статистического управления предсказывают, что через 50 лет в Великобритании будет еще 8,2 миллиона человек в возрасте 65 лет и старше, […]

Почему вы должны определенно продолжать работать в стрессовые времена

В каждом человеке наступает время жизнь, когда они больше не могут справиться со всеми ежедневными стрессами. Босс, который преследует вас, больной ребенок […]

Как физические упражнения могут принести позитивные изменения в ваше психическое здоровье

Многие люди часто оказываются в затруднительном положении, чувствуя себя подавленным, несчастным, немотивированным, взволнованным и стрессовым. В этом случае многие люди обращаются к […]

Как создать уголок йоги на заднем дворе

Из-за недавних событий почти все люди всегда находятся в своих домах. Если вы не выполняете необходимые поручения, вам не разрешается выходить на […]