Занятия фитнесом в Лондоне веселее, чем кросс-тренер
Когда речь заходит о занятиях фитнесом в Лондоне, вы ищете что-то более необычное? Благодаря освещенным свечами занятиям по хип-хоп-йоге, занятиям вращением разума-тела-души и диско-барам, предлагаемым в столице, для вас будет множество новых тренировок, которые гарантированно перепутают вашу обычную рутину.
FLY LDN
Местоположение: Aldgate
После высокоэнергетического динамического урока, который гарантированно заставит вас потеть (много)? Для знакомства с традиционной силой Виньяса-Флоу стоит заняться хип-хоп йогой при свечах в FLY LDN. Если вы предпочитаете что-то без особого воздействия, они также предлагают занятия, которые сосредоточены на силе и физической подготовке в менее напряженной среде. Программа «Мужское здоровье» была признана лучшей студией FLY LDN в 2019 году. Она подходит для всех и каждого уровня навыков йоги. Они регулярно проводят мероприятия с разными людьми, поэтому всегда есть возможность попробовать что-то новое.
Body by Simone
Расположение: Камден
Эта современная лондонская студия была открыта чрезвычайно успешным личным тренером Симон Де Ла Рю, который является одним из самых горячих голливудских экспертов по фитнесу. В студии вас ожидают танцы, вес тела и сеансы высокой интенсивности. Класс Full Body нельзя пропустить, он обещает «капитальный ремонт», который, несомненно, заставит вас чувствовать себя прекрасно! Наряду с уроком Trampoline Cardio для сердцебиения с низким энергопотреблением.
Литейное производство
Местоположение: Разное
Названный «одним из лучших спортивных залов в мире» организацией «Мужское здоровье и женское здоровье», The Foundry может предоставить вам одну из самых жестоких тренировок для сжигания жира в Лондоне в форме сеанса «Городской Сильный человек». В этом классе используются все игрушки, которые можно увидеть в телевизионном фильме «Самый сильный человек в мире» — думайте, как тянет сани, нажимают на бревна и знаменитые камни Атлас! Вы также можете забронировать сеанс обучения на частной основе, если вы нервничаете из-за тренировки перед большой группой людей. Наличие только пары человек для каждого тренера может иметь огромное значение, когда вы пытаетесь достичь своих целей, какими бы они ни были.
Барри Буткэмп
Расположение: Разное
Потому что ни один список фитнеса не будет полным без Bootcamp Барри. Одна из самых сложных лондонских тренировок, их занятия предназначены для того, чтобы каждый день бросать вызов различным частям тела. Интервальные и силовые тренировки помогут тонизировать ваше тело — в каждом классе вы можете ожидать приглушенный свет, громкую музыку и фантастическую энергию. Барри гордится тем, что приветствует всех, так что, если вы только начинаете или занимаетесь фитнесом, у Барри есть что-то для вас. Они рекомендуют вам подтолкнуть себя и посмотреть, сможете ли вы поднять этот тяжелый вес или бежать немного быстрее. Если вам не нравится бегать, то у Барри есть класс для вас, они хвастаются, что силовые тренировки помогают вам сосредоточиться, чтобы максимизировать свои результаты.
Как добраться
Не забывайте, что самый простой способ передвигаться по Лондону — это, как правило, поезд. Поэтому, если вам нужен поезд из Клэпхем Джанкшн в Эпсом, например, вы можете положиться на операторов поездов внутри столица, чтобы доставить вас туда надежно и комфортно. Взятие друга — это также хороший способ убедиться, что вы сохраняете приверженность и регулярно ходите, вы можете привлекать друг друга к ответственности, а не просто сдаваться так быстро, как могли бы поступить иначе.
Начало 2020 правильно и застрять во всех занятиях по фитнесу, описанных выше — вы не пожалеете об этом!
Author Bio
Ангел Джони работает как писатель в индустрии здоровья и фитнеса и любит давать советы, которые помогут людям быть более здоровыми и здоровыми. В свободное время он любит футбол, кулинарию и путешествия.