Спортинвентарь

Smartwatch или фитнес-трекер: какой из них вы должны купить, чтобы улучшить свою физическую форму?

Фитнес-энтузиасты могут запутаться в выборе между умными часами и фитнес-трекером. Кто-то скажет, что это практически одно и то же, поскольку они имеют некоторые очевидные особенности — оба носимых устройства, которые вы надеваете на запястье, которые предоставляют вам некоторую интересную информацию, полезную для отслеживания ваших тренировок.

Однако они на самом деле отличаются некоторыми важными функциями, такими как удобство, практичность, тип и объем предоставляемой информации. Эта статья должна помочь вам понять положительные и отрицательные стороны обоих устройств и уверенно решить, какой гаджет будет наиболее эффективно помогать вам в достижении ваших целей в фитнесе.

Что именно фитнес-трекер?

Есть веская причина, почему фитнес-трекеры (или фитнес-группы) становятся все более популярными (см. Statista). В мире фитнеса как никогда важно понимать свое тело, отслеживать свою деятельность и знать, что происходит во время упражнений. Только когда вы привнесете эту осведомленность, вы сможете скорректировать свои тренировки, цели и интенсивность. Если вы не будете следить за своей работой и реакцией своего тела, это не поможет вам понять, где вы сейчас находитесь и что вам нужно сделать, чтобы улучшить свою физическую форму и достичь этих целей. Вам нужен фитнес-трекер.

Фитнес-трекер — это в основном цифровой браслет, который может измерять и отслеживать изменения в вашем теле, такие как частота сердечных сокращений, потребление калорий и пройденное расстояние. Он может считать шаги и может обнаруживать различные типы движений. Хотя не все фитнес-трекеры оснащены одинаковыми функциями, и некоторые из них более продвинуты, чем другие.

Фитнес-диапазон также может быть подключен к вашему смартфону при необходимости и может предоставлять уведомления или даже возможность отвечать на запросы. текст или звонок.

Существуют различные бренды и типы этих носимых, которые подходят для различных уровней физической подготовки и целей тренировки. Если вы ищете легкую тренировку или вы серьезный бегун, фитнес-трекер может помочь вам поднять ваши тренировки на следующий уровень.

Что такое умные часы?

A SmartWatch, с другой стороны, представляет собой многоцелевое устройство, похожее на часы, которое, помимо прочего, может обеспечить отличные функции, полезные в фитнесе. Его разнообразие делает его хорошим выбором для тех, у кого действительно напряженные дни, когда каждая минута на счету и правильная тренировка должна сочетаться с работой. Умные часы дают вам возможность оставить свой телефон в стороне и иметь доступ к своей электронной почте, использовать приложения, текст и никогда не пропустить важный звонок.

Аналогично фитнес-трекер, умные часы также могут отслеживать физиологические изменения в вашем теле, хотя и с более ограниченными и менее специфичными параметрами.

Smartwatch против фитнес-трекера — ключевые отличия, о которых нужно знать

В зависимости от о том, какой вы потребитель (т.е. какие качества вы ищете), чтобы сделать умную покупку, вот вопросы, которые вам нужно задать себе:

1. ЧТО ТАКОЕ ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЛЯ МОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ?

При принятии решения о том, какое устройство выбрать, наиболее важным моментом является его назначение. И умные часы, и фитнес-полоса могут быть успешно использованы в качестве вспомогательного средства для отслеживания фитнеса, однако количество и тип информации, предоставляемой обоими, различаются.

Фитнес-трекеры снабжены функциями, связанными с фитнесом, подходящими для продвинутых спортсмены и спортсмены. Многие из них имеют функцию распознавания упражнений, которая дает вам возможность тренироваться без необходимости вручную устанавливать параметры для типа выполняемого вами упражнения. Датчики активности могут определять, ездите ли вы на велосипеде, гуляете или бегаете, и соответствующим образом измерять свою активность.

Существуют даже более подробные параметры — некоторые устройства дают вам возможность выбрать, выполняете ли вы бег, полный бег. марафон, полумарафон и т. д. Все с целью сделать все это проще и быстрее для вас.

Некоторые фитнес-трекеры даже водонепроницаемы и имеют дополнительные метрики, такие как подсчет кругов и поворотов, что отлично подходит для пловцов.

Более того, некоторые фитнес-диапазоны оснащены функцией GPS, очень полезной функцией для картирования маршрутов и измерения пройденного расстояния, идеально подходящей для велосипедистов, туристы и бегуны на длинные дистанции.

Хотя для некоторых фитнес-группа звучит как идеальный выбор, с другой стороны, если ваши ограничения по времени требуют раздельного внимания, умные часы могут быть более практичным выбором. Поскольку он может работать как смартфон на запястье, это делает многозадачность осуществимой и простой. Хотя умные часы не оснащены всеми дополнительными функциями фитнес-группы, рядовой потребитель найдет, что их будет достаточно для их нужд.

2. СКОЛЬКО Я ХОЧУ ТРАТИТЬ?

Определение вашего ценового диапазона также важно при рассмотрении фитнес-трекера или умных часов.

Умные часы обычно рассматриваются как устройства высокого класса, тогда как приличный фитнес-диапазон может быть доступен по довольно дешевой цене. Однако, поскольку бренды различаются по качеству (например, Garmin vs. Fitbit), более продвинутые фитнес-группы становятся дороже с улучшением производительности и функций, так что вы также можете потратить дополнительные деньги на качественные умные часы, которые будут полезно и за пределами тренажерного зала.

3. ВАЖНО ДИЗАЙН И РАЗМЕР?

Умные часы все еще находятся на более модной и стильной ноте, варьирующейся от классического внешнего вида часов до более футуристического и современного дизайна. Подходящие полосы описываются как более удобные и ориентированные на тренировки, специально разработанные, чтобы быть менее заметными и громоздкими.

smartwatch vs fitness tracker

4. НУЖНА ЛИ ДОЛГОСРОЧНАЯ БАТАРЕЯ?

Что касается практичности, фитнес-трекеры по-прежнему лидируют по устойчивости и качеству батареи. С точки зрения физической подготовки, длительный срок службы батареи обычно является обязательным и, в основном, ключевой функцией для бегунов на дальние дистанции, туристов и т. Д. Необходимость постоянно перезаряжать свои умные часы и беспокоиться об этом, когда время от времени — последнее, что вам нужно, так что обращайте внимание на срок службы батареи при покупке одного из этих гаджетов.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ — ДОЛЖНЫ ЛИ ВЫ ПОКУПАТЬ СМАРТВАТЧИ ИЛИ ФИТНЕС-ГРУППУ?

В конце концов, все сводится к тому, что Вы, как пользователь, склоняетесь к большей части. Прежде чем принимать окончательное решение, тщательно продумайте все вышеперечисленное: цель, количество и тип необходимой информации, цена, комфорт и качество.

Как общее правило, молодое население более склонно выбирать умные часы из-за их многоцелевого преимущества, тогда как старшее население больше внимания уделяет специфике и узкопрофильному аспекту фитнес-групп. В конце концов, есть причина, по которой существуют устройства, специально предназначенные для отслеживания фитнеса.

При этом, по мере того, как технологии меняются и совершенствуются, эти функции становятся все более взаимосвязанными и на рынке появляется все больше устройств. это может выполнить намного больше, чем их первоначальное назначение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...